Los cambios son fuente de estrés y ansiedad, porqué implican desconocimiento, implican nuevas realidades etc. pero además estamos delante de una situación de gran carga emocional , miedo, incertidumbre por el futuro, sobre-exposición a la información etc. todo ello nos lleva una situación con grandes cargas de ansiedad y estrés.
Recursos
Cómo detectar estrés infantil
¿Cómo podemos ayudar a niños, niñas y adolescentes a llevar mejor el confinamiento y proteger su salud mental?
Qué debemos saber sobre el coronavirus
Guía informativa para hablar sobre el coronavirus (COVID-19) con niños, niñas y adolescente.
Que el coronavirus no te quite el sueño
La Sociedad Española de Sueño (SES), a través de su Grupo de Pediatría, ha elaborado el documento ‘Que el coronavirus no te quite el sueño’, que ofrece una serie de consejos para cuidar el sueño a nuestros hijos e hijas durante la pandemia con la Covid19.